Từ trước cho đến nay xoa bóp bấm huyệt là một trong những phương pháp mang lại rất nhiều lợi ích đến cho sức khỏe người dùng mà được trị liệu hoàn toàn bằng tay. Trong bài viết này cũng ta hãy cùng tìm hiểu về xoa bóp bấm huyệt là gì? Tác dụng cụ thể của chúng ra sao. Hãy theo dõi nhé
Xem thêm: Tìm hiểu xông hơi có tác dụng gì đối với sức khỏe của bạn?
Phương pháp xoa bóp bấm huyệt là phương pháp sử dụng bàn tay với những kỹ thuật tác động lên da, huyệt đại, cơ và gân khớp của con người. Khi thực hiện con người sẽ tạo ra một lực và tác động vật lý kích thích đến hệ thần kinh và những cơ quan thụ cảm của con người. Từ đó tạo ra sự thay đổi tích cực trong cơ thể đồng thời nâng cao hấp thụ dinh dưỡng của cơ thể.
Theo đông y thì việc xoa bóp bấm huyệt còn giúp đả thông kinh lạc, lưu thông khí huyết, cân bằng âm dương, có thể đuổi được ngoại tà và điều hòa chức năng của lục phủ ngũ tạng. Có thể thấy việc xoa bóp bấm huyệt được ứng dụng và không ngừng nghiên cứu để đổi mới để mang lại hiệu quả cao trong chăm sóc sức khỏe từ thời xa xưa cho đến xã hội hiện đại ngày này.
Có thể nói xoa bóp bấm huyệt là phương pháp phòng ngừa và điều trị bệnh không dùng đến thuốc rất hiệu quả và an toàn. Một số những tác dụng nổi bật phải kế đến khi xoa bóp bấm huyệt đó là:
Với những ai đang có vấn đề về xương khớp thì việc xoa bóp bấm huyệt này chính là giải pháp cho những cơn đau nhức do bệnh gây lên. Liệu pháp này có khả năng tác động chuyên sâu. Khi thực hiện thì những vùng cơ xương khớp bị căng cứng gây đau nhức sẽ nhanh chóng được giãn ra và từ đó có thể giảm bớt cảm giác đau nhức nhanh chóng. Ngoài ra, xoa bóp bấm huyệt thường xuyên còn có thể kích thích tiết dịch nhờn các ổ khớp từ đó hạn chế tối đa tình trạng khô khớp và thoái hóa xương khớp diễn ra.
Khi xoa bóp bấm huyệt chắc chắn bạn sẽ cảm thấy cơ thể mình có sự khác biệt ngay sau khi thực hiện. Các kỹ thuật massage sẽ tác động sâu vào từng huyệt đạo tăng khả năng
Bạn sẽ cảm thấy cơ thể mình có sự khác biệt rõ rệt khi được xoa bóp bấm huyệt tuần hoàn từ đó giảm cảm giác đau nhức ngay lúc đó đồng thời còn giúp tái tạo năng lượng tích cực cho cơ thể sau một ngày dài mệt mỏi.
Khi có những tác động xoa bóp, bấm huyệt sẽ làm cho cơ thể nóng lên giúp các mạch máu dưới da được giãn nở, có thể đánh tan những điểm tắc nghẽn. Từ đó giúp cho quá trình lưu thông máu đến các cơ quan trong cơ thể dễ dàng từ đó giảm thiểu ngay chứng tê bì tay chân, chuột rút đồng thời làm mềm các bó cơ.
Xoa bóp bấm huyệt được cho là rất hiệu quả đối với những ai đang gặp tình trạng khó ngủ, rối loạn giấc ngủ. Phương pháp này được cho là cải thiện tình trạng này một cách nhanh chóng, hiệu quả. Xoa bóp bấm huyệt giúp nới lỏng cơ bắp hoàn toàn, xoa dịu nhức mỏi và sẽ giúp tinh thần con người cũng trở nên thoải mái hơn. Đây chính là điều kiện tốt nhất để con người có thể dễ dàng đi sâu vào giấc ngủ, cải thiện tình trạng rối loạn giấc ngủ.
Phương pháp này khi được thực hiện sẽ có những tác động lên các dây thần kinh thụ cảm dưới da từ đó sẽ tạo ra những phản xạ thần kinh. Như vậy có thể hỗ trợ điều trị những tổn thương về thần kinh như: liệt dây thần kinh ngoại biên, đau dây thần kinh tọa, rối loạn thần kinh tim,...Nhờ vậy con người nhanh chóng loại bỏ căng thẳng, tăng khả năng tập trung của não bộ.
Có thể nói đây là một trong những tác dụng nổi bật nhất của phương pháp xoa bóp bấm huyệt. Dưới những tác động vào cơ thể, sẽ giúp tăng cường khả năng trao đổi chất, đào thải độc tố tăng sức đề kháng và khả năng miễn dịch để chống lại nhiều bệnh tật
Xem thêm: Tìm hiểu chi tiết về 19 động tác xoa bóp bấm huyệt cơ bản sử dụng phổ biến.
Xem thêm: Bật mí những cách xoa bóp chữa đau vai gáy tại nhà đơn giản
Có thể nói đây cũng là phương pháp nhiều người lựa chọn để làm đẹp. Xoa bóp bấm huyệt giúp lưu thông khí huyệt làn da sẽ trở nên hồng hào tươi tắn hơn. Đồng thời xoa bóp thường xuyên còn ngăn ngừa các nếp nhăn xuất hiện đẩy lùi tình trạng lão hóa giúp con người trẻ lâu.
Ngoài ra phương pháp xoa bóp còn có tác dụng đến nội tạng, cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa, giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt và có hiệu quả hơn.
Việc xoa bóp bấm huyệt bằng tay được cho là rất tốt nhưng khi có đủ kiến thức thì mới có thể thực hiện tại nhà còn nếu không bạn nên đến các trung tâm trị liệu, Spa uy tín để có được hiệu quả tốt nhất. Còn nếu như bạn không có đủ thời gian, tiền bạc thì một cách đơn giản là bạn có thể sử dụng ghế massage toàn thân.
Ghế massage toàn thân được trang bị rất nhiều tính năng hiện đại khác nhau bao gồm: hệ thống con lăn, túi khí, nhiệt hồng ngoại, motor rung, con lăn riêng cho bắp chân, bi lăn gan bàn chân. Các tính năng trên ghế luôn được phối hợp với nhau để cùng tạo nên những kỹ thuật massage đa dạng đáp ứng được nhu cầu của nhiều người sử dụng.
Bên cạnh đó những sản phẩm ghế hiện đại ngày nay còn sử dụng nhiều công nghệ thông minh, có khả năng dò tìm chính xác các huyệt đạo và điểm đau để con lăn massage di chuyển linh hoạt tác động đúng đắn giúp tăng hiệu quả massage. Người dùng sẽ được xoa bóp bấm huyệt ngay tại nhà với chiếc ghế massage thông minh mà không phải đi đâu xa.
Bên cạnh đó, ghế massage còn tích hợp những kỹ thuật massage đỉnh cao đã được lập trình sẵn và được nghiên cứu cũng như tính toán chi tiết tỉ mỉ. Từ đó mang lại cho người dùng những bài tập tự động và các chương trình massage chuyên nghiệp.
Sử dụng ghế massage bạn sẽ không phải mất thời gian di chuyển đến các trung tâm, không phải chờ đợi khi đến lượt và còn có thể tiết kiệm được chi phí tối ưu. Sở hữu ghế massage tại nhà có thể sử dụng cho tất cả mọi người trong gia đình.
Kết luận
Qua bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ xoa bóp bấm huyệt là gì? Cùng những lợi ích mà nó đem lại cho sức khỏe con người. Bạn có thể thực hiện phương pháp này ngay tại nhà với ghế massage toàn thân. Để được tư vấn nhiều hơn bạn có thể liên hệ với Akina Sport ngay hôm nay nhé
Bạn vừa xem: Tìm hiểu xoa bóp bấm huyệt là gì? Những điều cần biết về xoa bóp bấm huyệt.
Mọi thông tin xin liên hệ:
Akina Sport chuyên phân phối các mẫu ghế massage, máy tập gym, máy chạy bộ và các thiết bị thể thao chính hãng uy tín tại Việt Nam
Hotline: 0822067777 – 19001283
Hà Nội: Tầng 4, Tòa nhà 20, 176 Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội
Hồ Chí Minh: 401 Đường Vĩnh Viễn, Phường 5, Quận 10, HCM
Bình Dương: 294, Đường 30/4, Phường Chánh Nghĩa, Thành Phố Thủ Dầu Một, Bình Dương.
Đồng Nai: Số 16, Đường Đồng Khởi, Phường Tân Phong, Thành Phố Biên Hoà, Đồng Nai.
